Blog

¿Bebemos suficiente agua?


El agua nos mantiene vivos y representa más de dos tercios de nuestro peso corporal. Es necesaria para todas las funciones de nuestro cuerpo, el agua lleva elementos vitales, oxígeno, hormonas y es el mensajero químico a todas las partes del cuerpo.

El agua también es la primera línea de defensa contra el envejecimiento de la piel. Hidrata nuestra piel desde dentro, lo que significa un menor número de líneas finas o arrugas.

El agua y El Limón

Comienza el día con un gran vaso de agua tibia con jugo de ½ limón orgánico fresco

  1. El limón es rico en vitamina C, que ayuda a rejuvenecer nuestra piel desde dentro.
  2. Beber agua de limón es, natural, y nos ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
  3. El agua de limón fresco bebido 15-20 minutos antes de comer ayuda a acelerar nuestro metabolismo.
  4. Los limones causan una reacción alcalina y con ello ayudan a equilibrar el nivel de pH natural de su cuerpo.

Además

Si tenemos bolsas alrededor de los ojos, podríamos estar deshidratados. La fina piel alrededor de los ojos es uno de los primeros lugares donde se muestran signos de deshidratación de la piel y el envejecimiento. Es posible que el aumento de su ingesta diaria de agua proporcione a la piel un impulso natural de hidratación y reduzca esas bolsas.

 

Foto: pixabay


15/04/2015
Comentarios

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


2 + 0 =